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Channel: talの独り言
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本日の朝食&昼食

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本日は・・・
当方、病院の為朝食と昼食を分けました。

朝食は・・・

イメージ 1

ごぼうとピーマンと牛肉を甘辛に炒めた物をパンにサンドした・・・
お惣菜パンです。

嫁・娘・当方の3人分を作りました。
1人2個がノルマです。


そして・・・お昼は・・・

イメージ 2


冷蔵庫に余っていた合挽ミンチをハンバーグにして・・・
炒飯にの上に乗せたチャーハンバーグ
もやしを入れた中華スープと共に・・・
娘はアルバイトに出掛けたので・・・
当方と嫁の二人分。

ザ・横着料理です。




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