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Channel: talの独り言
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PULSENSEを使ってみました。

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先日、NTT-Xストアで購入したPULSENSEを28日から使用しています。

当方の ”眠り”の状態が知りたくて・・・

 ”眠り”には、レム睡眠とノンレム睡眠があるそうですが・・・

当方の眠りの状態は・・・

イメージ 1

この日は夜遅くまで機械を弄っていました。
そして就寝。
朝にワン達に起こされましたぁ~

実際に起きたのは、5時30分頃でした。(実質睡眠時間は3時間弱?)



イメージ 2

30日の睡眠時間は4時間37分だそうです。
この日は6時に起床しました。

睡眠中、何回か目が覚めた記憶がありますが・・・(トイレではありませんよ~)
3回も目が覚めていたのですね・・・


イメージ 3

そして、本日の睡眠時間は4時間43分。
6時起床。

2時25分頃にiPadの電源を入れっぱなしだったのに気付き・・・
目が覚めて消したのがこの時間でした。

PULSENSE・・・ おもしろい機器です~

こうしてみると・・・

当方、ノンレム睡眠はしていないみたいですね・・・





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